Herbata z kwiatów hibiskusa, susz 200 g
Herbata z kwiatów hibiskusa, znana była już w starożytnym Egipcie. Po dzisiejszy dzień kwiat ten smakosze nazywają złotem faraonów lub czerwonym złotem. Regularnie spożywany napar z kwiatów hibiskusa wspomaga profilaktykę chorób układu krążenia, a także doraźnie łagodzi bóle brzucha. Oprócz tego wskazuje się na kilka jej prozdrowotnych właściwości, m.in.:
- obniżanie ciśnienia krwi,
- działanie rozkurczowe,
- działanie antybakteryjne oraz antywirusowe,
- pobudzanie procesów żółcio- i moczopędnych,
- wspomaganie procesów trawiennych.
Przygotowanie:
Dwie łyżeczki herbaty z kwiatów hibiskusa zalewamy szklanką wody o temperaturze 95°C i odstawiamy na 10–15 minut do zaparzenia. Po zaparzeniu oddzielamy płatki od naparu.
Osoby z nadkwasotą nie powinny zbyt często pić herbaty z kwiatów hibiskusa ze względu na jej kwaskowaty smak. Zaleca się także umiar kobietom w ciąży, ponieważ część źródeł wskazuje na możliwe lekkie działanie poronne.
Informacje zaczerpnięte z Internetu i ogólnodostępnej literatury.